Taggad
Hade tränarmöte idag: Vi kom fram till en del bra saker och det är roligt att vi är så pass många nu =)
Nu är jag jättetrött. Vet inte riktigt om jag är redo för att börja jobbet på måndag igen men det är väl bara till att kämpa på. Jag känner mig lite mer peppad nu när jag läst massa coachingtips och planerat hela första veckan :)
Det känns bra att vara lite engagerad i cheeren igen, även om jag inte alls är lika insatt längre.
Nu funderar jag på att gå och lägga mig. Det är sista dagen på lovet imorn och jag ska på cheer i 4 timmar... Jag tror att jag behöver sova.
kram
Längesen sist
Varit borta ett tag men nu hade jag lite behov av att skriva av mig. Jag har börjat träna lite cheer igen och det är superkul att få träna själv! Det blev dock lite chockartat på första träningen när man varit borta så länge. Det resulterade i ett stukat finger och enorm träningsvärk i 3-4 dagar :) nu när det gått 5 dagar har jag fortfarande grymt ont i insida lår och börjar fundera på om jag kanske fick nån liten sträckning där med. Ingen bra idé att träna toe touch just nu upptäckte jag :P
Tänkte sätta upp lite mål för den närmaste tiden för att peppa mig själv.
Hopp:
1. Orka hela hopp-passet utan att vara helt död efteråt :P
2. Få in den nya preppen så den sitter naturligt.
Motions:
1. Claspen ska sitta perfekt.
Bygg:
1. Bättra min benstyrka!
2. Sätta extension utan problem.
Gymnastik:
1. Sträcka på benen ordentligt i hjulningarna.
2. Träna MKT på axeltrycket
3. Köra flickisen med en pass.
Spirit:
1. ALLTID!!! Släpp aldrig och naturligt =)
_________________________________________________
Så det jag tränar hemma just nu är styrka framförallt och motions. Jag tänkte bättra kosten och det gick bra ända fram tills det närmade sig påsk med påskägg, festande osv... Suck. Men men det får bli ordentligt efter påsken ;)
puss och kram!
